月: 2021年4月

肌と人生は関係ないと考えている人も少なくないと思います。しかし、私は人生に関係あると考えています。最近、男性の肌トラブルは恋愛的に不利になるというデータが、有ります。

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私の肌の悩みは、ニキビ、シミそばかすです。これらの解決策を、探している最中なのですが、紹介していきたいと思います。

ニキビに関しては、一生付き合っていく肌トラブルだと思います。また、男性の皮脂分泌は、女性よりも多いことから、男性は女性よりも肌に対してのケアをしっかりしなければいけないと考えています。コロナの流行によってマスクをする時間が多いと思いますが、できるだけ肌に対しての摩擦を無くすようなものも売り出されてきているので、そういったことで、悩んでいる方も多いということだと思います。

解決策として、多くのスキンケア用品が多く出ている中から選ぶことも悩みの一つだと思います。毎日継続することが大切だと思います。

シミそばかすは、若いころからの予防が必要です。私は、全くしてきませんでした。小中校と部活動や夏には、ほぼ毎週のように海に行っていました。なので後悔しています。多くの人が予防してシミそばかすのない肌を手に入れてほしいと思っています。

肌が変われば、自信もつくし自信が付けば、行動にも影響を与えるので、人生そのものが変わるのです。

ストレス解消法は、その内容にもより、いろいろとあったけど。

最近の解消方法は お家(マンション)で「べランピング もどき」をすること。

“Instagram” とか “SNSでの映え” は一切気にせず。

ベランダにテーブルとイスを置いて、後はその時々により

自分で作った料理とか、購入してきたお惣菜を食べるだけ！

自分で作った料理より、購入してきたモノの方が多いのですが、

数日前から用意して食べるのを楽しみにしてたり、

コンビニでさくっと買ったものだったりを、一口サイズに

カット。心の余裕があれば、お皿に盛り付けだけ頑張ったり、

蓋が外せるタイプなら、購入時の容器をそのまま活用したり。

後は、その食事に合った OR 自分の好きな飲み物を用意すれば

「べランピング もどき」スタート。

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本来のべランピングとはおしゃれ感は全くないけれど。それでも

わざわざテーブルとイスを出してくる価値はホントにあって、

お日様の下で食べるご飯は格別！※マンションなので多少の雨

でも決行しちゃいますけど。外の空気を吸いながら、美味しい

食事と美味しい飲み物を「最高！」なんて言いながらつまんで

いくと、今まで溜まってたモノたちが一気に放出。家の中じゃ

ないから、家にも溜まらないし！食べて・飲んで・発散しての

後は、日によりそのまま読書タイムに突入することも。

すっかり満喫した後は、マンションのベランダにテーブルと

イスを出しっぱなしにするわけにはいかないのでお片付け。

でもこのお片付けも、「お片付けしたらモヤモヤとはバイバイ」

と思いながらしているので、家に入る時にはスッキリキレイな

私に。なっていると思ってます。※途中、追加の食材取りに

家に入ったりしているんですけど。

おしゃれ感は全くないけれど、簡単に気軽にできるストレス

解消法「べランピング もどき」でした。

私は、肌をきれいにしたいと思っています。そのために、肌のために様々な美容法を行っています。肌をきれいにすることは、第一印象を良くすることに繋がりますし、自分への自信に繋がると思っています。また、愛読書にも「肌の美しさは、その人の生活習慣を表している」と書かれていました。その文章を読んで、本当にその通りだなと思いました。

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規則正しく、整った生活をしていれば、自然と肌がきれいになると思います。なので、私も肌をきれいにして、魅力的な女性に少しでも近づけたらと思っています。今回は、私が肌のためにしていることを紹介します。

それは、枕カバーを毎日洗濯することです。数年前まで、枕カバーのことなど全く頭になく、枕カバーをこまめに洗濯する大切さを知りませんでした。ですが、ある時読んだ雑誌で、肌のために枕カバーを洗濯して清潔にしておくことは大切であるという記事を読みました。なので、今は毎日枕カバーを洗濯しています。衛生的にも良いのでおすすめです。

私は、自分に自信が全くありません。ですが、様々な美容法を試すことで

自分に自信を持てるようになりたいと思っています。最近は、美容を頑張っている同世代のSNSアカウントを見て研究しています。これからも美容を楽しんでいきたいと思います。

私が肌について悩んでいる点は3つあります。

1つ目は鼻だけ異様に脂性肌である点。

2つ目は頬は乾燥しやすい点。特に冬場はひどくひりつきを感じるほどです。

3つ目はあごと鼻にニキビができやすい点。

以上の3点について学生時代から悩んでいます。

それぞれ具体的にどのような悩みなのかをお伝えしていきます。

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まず1つ目の「鼻だけ異様に脂性肌である」についてですが、鼻とその周辺は学生時代から皮脂がでやすくニキビに悩まされておりました。

ニキビができて肌も赤く、皮膚科に行っても当時はよくなりませんでした。

現在はニキビはできてはおりませんが、学生時代の名残で毛穴が広がっていて皮脂のでやすさからメイク崩れも起こしやすく、日々皮脂の出具合を確認しティッシュオフする毎日です。

これは母親からの遺伝が強く将来的にもよくならないであろうと思うととても残念です。

次に２つめの「頬は乾燥しやすい」についてです。

先ほどは鼻は異様に皮脂が出やすいと申し上げましたが頬に関しては反対にとても乾燥しやすい肌質です。

特に冬場に関してはひりつきを感じいくら保湿をしても間に合わずコロナ禍の昨今マスクが耐えられないほどの刺激を感じてしまいます。

頬に関しては油系の保湿が欠かせません。

最後に3つめの「あごと鼻にニキビができやすい」について。

鼻に関しては前項で申し上げたとおり皮脂がでやすくコンディションの悪いときはニキビが出現します。幸い学生時代ほどは悪化はしにくくなっています。

顎のニキビは生理前に必ずと言っていいほど出現したまに痛みを感じるほど悪化します。

鼻のニキビも顎のニキビも悪化したら皮膚科へ行き抗菌薬を処方してもらい対処しています。

以上の3点が私の肌の悩みです。

私は混合肌なので、20代はTゾーンのてかりや、顎ニキビに悩まされてきました。
保湿をしすぎるとてかってくるので、美容液などは使わず過ごしてきました。

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しかし、30才を過ぎて出産後、急に肌悩みが変わり、両頬にシミが出てきたのです。
肌は強い方だったので、今まで日焼け止めもそこまで頻繁に塗っておらず、
これまでのスキンケアを大後悔。
急いで美白美容液を使うようになり、少しましにはなってきましたが、
産後ここまで肌質が変わるとは思わなかったので
今まで日焼け止めをこまめに使うように意識すれば良かったと本当に後悔しています。

30才を機に、日焼け止めを重視して、日中にも塗り直したり、シミが濃くなれば美容外科でスキンケアすることを心がけてます。
スキンケアもプチプラからデパコスのライン使いに変更しました。
子育てを始めると丁寧に化粧する時間がないので、すっぴん肌でも綺麗でいられるようにコスメよりもスキンケアに投資するようにしています♪
美白美容液やクレイパックを始めてから肌がワントーン明るくなり、Tゾーンの毛穴開きも小さくなってきたので、
シミケアを機会に他のトラブルも減ってきて良かったです！

私的には毛穴やニキビを減らすよりもシミを消すことが一番時間がかかるように感じるので、まずはシミができないようにスキンケアを行って、
できてしまったら皮膚科や美容外科も頼りつつケアするのがおすすめです♪

今髪を伸ばしているのですが、やはり男性の髪と女性の髪は髪質が違うので男の自分が伸ばすとよく似合わないと言われてしまいます。http://nemlibrary.com/

年齢的にも中年なので若い子たちに比べるとボリュームがないのが分かります。今自分の髪は癖毛で長髪は似合わないのですが、無理して伸ばしている状態です。髪質があまりよくないようではなく日頃の生活習慣が悪いと前に行った美容院の人に言われました。自分がよく思うのは毛先が非常に乱雑で見ていて汚らいということです。つやもないと思います。

美容院の人も直すのが大変なくらい雑な髪をしていた時期があって、辛かったのを痛感しています。自分なりに努力してなんとか髪をストレートまでいかないにしても少し癖がある状態には戻せました。髪は睡眠時間や栄養状態に作用するらしくて、ほとんど無理なようでした。

睡眠は足りていないし、栄養も足りませんでした。この状態を直せばなんとかなるそうです。最近白髪が目立ってきて気になります。白髪は本当に嫌です。年齢的にもしょうがないと諦めています。

やはり髪にとって年齢は大敵です。ボリュームも少なくなってきていて、髪を若返るように努力しているのですが、効果が無いように感じます。これから髪を大切にして保てるようにしたいです。

皆さん口臭に対してどのような対策を考えているでしょうか？

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人と会話しているときや歯磨きをしているときなどちょっとしたことで気になりだしだらほかのことに手を付けられなくなる方も多いと思います。

今回は口臭予防をすることで様々な病気を寄せ付けないカラダに改造してしまおうと実践法も紹介しながら書いていきたいと思います。

口臭は誰でも、起床時や空腹時、緊張状態などその時の心身の状態によって変化もしますし、もちろん食べ物や病気などによっても引き起こされ、考えてみれば人は生きている限り口臭があることは当たり前だし、よっぽどのことでない限り気にする必要はないことがわかります。

しかしそうは言っても、もしその口臭が病気によって引き起こされているとしたら大変ですよね。口臭の原因となる病気の種類は多く、鼻や口腔内、のどの病気から呼吸器系、消化器系、糖尿病や肝臓疾患など多岐にわたりますし、口臭のニオイから体の状態がこんなにわかるのかと驚きます。

今回紹介する口臭予防としては舌苔（舌の表面につくコケ状の細菌の固まり）対策として舌の表面を清潔に保つ、舌ブラシをおすすめします。舌ブラシは最近利用している方も多いですし、聞いたり見たことあるという方もいると思います。舌の表面を清潔に保つことで虫歯になりにくくなったり、細菌や食べ物のカスで汚れた唾液などが肺に入って肺炎を起こしにくくなるばかりか、舌苔で繁殖した細菌の中には大腸がんの原因なったりと悪玉菌となって腸に悪い影響を与えるモノもいます。そういった細菌を繁殖させないためにも舌をきれいにするために舌ブラシを活用して、口が臭いにくくなるばかりでなく病気に打ち勝つカラダを作ってみてはどうでしょうか？。

私は、思春期の頃からずっと肌の悪さに悩まされています。nicoせっけんを購入

思春期はニキビだらけで、その後は、毛穴が大きくて、肌は滑らかではなく、ボコボコです。綺麗な白い肌の友達の顔をみては、とても羨ましく、私もあんな風にキレイな肌になれたらいいのにと何度も、人生で思った事やらです。スキンケアを試みても、特に肌のボコボコはかわりませんでした。スキンケアにしても、綺麗な肌の人のためのスキンケアでしかないのだと思っています。そして、ボコボコの肌は、チョコをちょこっと食べただけで、すぐに肌に現れます。さらに、肌が、ところどころ盛り上がってきて、とても不安になります。

美味しいチョコレートも、気軽に日々、食べることが出来ません。ボコボコで、お化粧も上手くはいきません。ボコボコをファンデーションで隠すのだって限界があります。そもそも、ボコボコ肌の私の肌は、キレイな肌の人達よりも、ずっと肌が弱くて、お化粧しないのが、一番肌には良いのです。

それでも、身だしなみを考えると、人前で、すっぴんともいかず、日々の深い悩みは続いています。肌に弱い人用のための化粧品だって、結局、肌荒れの悪化の原因となり、ボコボコ肌から解消されるのは、程遠いいのです。

髪の毛の状態を良くしようとする時に考えるのがヘアオイルなどを塗るということになるわけですがこのヘアオイルを塗るということ自体も実は結構髪の毛に負担になってしまっている可能性があるので注意が必要です。

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当然ながらヘアオイルに髪の毛に良い成分が入っているみたいなことはあるわけでそれをきちんと自分に享受できるのであれば問題はない、といえるのですが、自分の髪質には合わないものであったりとか髪の毛の艶をよく見せることはできるが実際には逃避などにダメージが入ってしまうみたいなことがあったりするパターンもあるので注意が必要ということになります。

確実にできる髪の毛ケアとして紫外線カットというのがあります。つまりは、日光などに直接髪の毛を当てないようにするということです。これは基本的にどんな人でもメリットがあることになりますのでとりあえず行ってみることにしましょう。

そもそも紫外線対策としてヘアオイルを塗るみたいなこともあるわけですがもっとダイレクトに帽子をかぶるというだけでもだいぶ違ったりすることになりますのでそうしたことからはじめてみるようにしましょう。出来ることからコツコツとやることがポイントになります。