40歳を過ぎた頃から周囲から「口臭がキツイ」と言われた事がありました。ブレスマイルウォッシュを数ヶ月間使用した私の口コミ！口臭ケアの効果を検証！
普段タバコは吸わないし、お酒も全然飲めないし、歯磨きは毎日しており、心当たりはありませんでした。
試しに歯医者さんに行って調べて貰った処、歯磨きの仕方が悪いとの指摘。前歯など目立つ処はよく磨けているのですが、歯と歯茎の間や奥歯までは磨けていないという事で、歯石を除去して貰うのと同時に、歯磨き指導を徹底的に受けました。
歯ブラシは小さめで毛先が細かいもの、さらに、腕に力を入れずに細かく回すように歯と歯茎の間を磨く、などという今までにやった事のない磨き方でした。これを毎日2回は欠かさず行い、更に念には念をで、２～3ヶ月に1度歯石取りで定期的に歯医者さんに通うようにしました。結果、大分改善されたのですが、まだ口臭が残っておりスッキリしません。
歯の他の原因、という事で、歯医者さんとの何気ない会話から、内臓系に問題があるのでは、と疑いました。そこで内科を受診し、胃の検査で胃カメラを飲みました。
結果、食生活の乱れから相当に荒れており、ここから逆流するおくびが原因と分かりました。という訳で、現在は内科医より処方された漢方薬や胃酸を抑える薬の服用、食生活の改善により、大分良くなってきました。私の場合、大きく以上2点が原因で口臭に悩まされてきました。