この歳になって、これまでの紫外線対策の甘さを後悔する日々です。一気にシミやソバカスが増えてしまい、そのせいでかなり素っぴんに自信がもてなくなってしまいました。そして、より老け顔気味に見える要因になってしまっていると感じています。
もともとあまり美容にたいする意識がなく、さほど手の込んだスキンケアをしてこなかったこともあり、朝一度日焼け止めを塗れば、１日塗り直すこともなく過ごすことが多かった私ですが、それが甘かったんだと思います。
また、室内にいれば紫外線の影響もさほどないだろうという油断がありました。以前の職場で私の席は窓側でした。一日中、太陽の光浴びて仕事をしていました。にもかかわらず、私は大して日焼け止めにたいする意識がなく、化粧下地として塗る程度でした。
しかし、日焼け止めの効果も商品によってさまざまで、数時間したら塗り直すことが必要です。また、汗などによって流れてしまっていることもあります。最近は、スプレータイプやパウダータイプなど、塗り直しがしやすいタイプの日焼け止め商品も、多数でています。そういう便利でお手軽な日焼け止めアイテムを活用して、マメに日焼け止めを塗ることが大事だと思います。
これ以上、紫外線の影響を受けないためにも、マメに日焼け止めを塗る習慣をつけたいものです。